제가 원래,,, 특히 먹는 약제 부분에는 의심이 많은 편입니다.전공탓이기도 하지만, 제대로 알고 또는 믿을 수 있는 리뷰를 보고 듣고 해야지 믿고 실행해 보는 사람이라 그렇답니다.그래서 실제 경험하신분을 보고 들어서 믿고 체험단을 시행해 보았지요.지금으로 부터 약 25일전....상담도 하고 다이어트 캡슐 체험단 수령을 위해서 잠실로 갔습니다.위치는 잠실새내역 4번 출구에서 조금만 직진하면 금방 눈에 보입니다~ 지하철을 타고 두근반 세근반 하는 마음으로 들어갔어요~친절한 간호사 두분이 맞이해 주시고~미리 들어간 손님이 있어서 상담을 조금 기다렸습니다. 사실, 한약은 재료를 어떤것을 쓰느냐 따라 걱정스러워서 믿고 먹기가 힘든데청정재료를 쓴다한 사진들을 보고 하니 안심이 되더라는요.그렇게 부끄러운 인바디를 당당하게(?) 측정하고결과를 들으러 한의사 선생님을 만나러 들어갔습니다~훈남 선생님이 아~주 친절하게 이야기들 들어주고 해 주셨어요.병원에 방문하기전에 인터넷으로 문진표를 간단하게 작정하고 갔는데,그 문진표 결과와 인바디 결과를 종합해서 설명을 해 주셨답니다.다이어트를 위한 것이다보니, 화장실가는 정도와 음식섭취, 술, 잠 등등 다양한 질문에 답한 것을 잘 분석해 주셨습니다.그리고, 상담 후 간호사분께 요 핑크핑크한 ~ 약을 받았답니다.예전,,, 바야흐로,,,한,,, 20년 전,,,사촌동생과 이모들이 다이어트를 하겠다며 한의원에서 탕약을 받아서 먹던 기억이 있습니다.옆에서 지켜보니, 쓰기도 하고 휴대도 불편하고 약 냄새도 심하고제일 심한건 두근두근 너무 심하게 심장이 두근거림과,식은땀을 흘리고, 잠도 잘 못자고,,,, 그렇게 퀭~하니 살빠져가는 사촌동생들과 이모들의 모습을 보았었지요.이런것도 그러한지... 궁금하여 여쭤보았더니이 약은 그런 마황의 부작용을 줄였다고!!! 다만, 카페인에 민감하신 분들은 커피와 술은 자제하시는게 좋다고 말씀을 하셨답니다. 그날 당일 부터 집으로 한시간 정도 빠르게 걷기를 해서 돌아오면서...30일간의 다이어트는 시작되었답니다.코로나로 일년이 넘는 시간을 방콕하며 보낸지라...아이들 어린이집에 보내며 수영해서 그나마 정리한 몸무게를 딱 10킬로 키워놓아 완전 멘붕 상태였다지요...그날 핑크캡슐약을 받아서 집으로 오면서..커피, 술, 밀가루 음식은 딱! 절교 했습니다~!!하루에 두번 식전 약 1시간 전에 2알씩 먹는 이 약은.아침 먹고 11시쯤 먹고, 점심먹고 4시나 5시쯤 먹는걸로 늘 거의 일정하게 한달을 보냈습니다.첫주는 오후 한번먹고,다음날 오전 한번먹고,,, 일을 한다고 힘들었는지,,약한 두통이 있고, 식욕은 정말정말~ 딱~~!!! 줄어들어서 거의 배고픔을 느끼지 않는 정도 였답니다. 그렇게 첫주를 보낸뒤,좀 더 규칙적으로 우유, 고구마, 바나나, 닭가슴살, 생야채, 나또, 두부 등등끼니대신 이렇게 적정량을 먹었고,거의 점심은 소량의 잡곡현미밥으로 한식을 챙겨먹었지요.전, 한끼도 거른적은 없답니다 ㅎㅎ그와 병행해서 하루에 한시간 정도는 빠르게 걷기를 하려고 노력했고,매일 하지는 못하더라도 걷기를 못할땐 집에서 짧은 시간이라도 운동하려고 노력했답니다.첫주부터 먹는량이 적으니 쭉쭉 내려가는 몸무게를 보았어요~3주째부터는 계속 유지되는 상황을 보았어요...문제점이 무엇일까....기초에너지를 많이 소비해주는 근력을 늘리는 운동을 해겠다고 생각했어요~!특히 요즘 코로나 상황에 운동도 못할 뿐 아니라 출산 육아를 겪고 나니 늘 집에만 있어서 체지방도 심하고 근력도 많이 줄어든 몸이 였으니까요...조금씩 근력운동을 병행하며 천천히 운동을 했더니...결국 마지막주인 이번주에 10자리 숫자가 바뀌는 기적을 보았답니다....ㅜㅜ다이어트는 하다가 포기하는 경우가 많은데~오히려 이 핑크 캡슐은 더더 즐겁게 할 수 있게 만드네요~~ 더 노력해서 예전 몸으로 돌아가보고 싶어요~~^^!!!
